Workshop Mindfulness Introductie
In de workshop mindfulness maak je kennis met mindfulness. Je ervaart in praktische oefeningen wat mindfulness is en voor je kan betekenen.
In de workshop mindfulness maak je kennis met mindfulness. Je ervaart in praktische oefeningen wat mindfulness is en voor je kan betekenen.
De workshop mindful werken is gericht op werken met meer focus, helderheid en plezier ondersteund door mindfulness.
Hoe kan je mindfulness inzetten om je leiderschap te ontwikkelen? Mindful leiderschap gaat over aanwezig zijn, zowel bij jezelf als de ander. In deze workshop maak je kennis met mindful leiderschap.
Juist nu zijn compassie naar jezelf en elkaar van groot belang. Deze verdiepingsdag resulteert in hoe je compassievol leiderschap kan inzetten in je werk en leven.
Sta je wel eens stil bij hoe je luistert en in gesprek bent met de ander? In de workshop mindful communiceren krijg je meer inzicht in je automatische patronen en oefent nieuwe vaardigheden in mindful luisteren en spreken.
Wil je vrijdag je (werk)dag met ontspannen aandacht beginnen? Neem dan deel aan Mindful Morning. Elke 1e vrijdag van de maand (augustus niet) van 7.45 – 8.45 uur.
Zie hieronder voor meer informatie over de workshops: